Massaggio dolce, generalizzato con forti caratteristiche decontratturanti soprattutto sulla muscolatura lombare e cervicale.

È una forma di terapia antica che si basa su gestualità che trova memoria nella quotidianità un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire tensioni, tonificare il volume di alcuni tessuti e migliorare il benessere psichico allentando le tensioni e le fatiche.